Salla Focus:IN

Jos kaipaat hetkeksi pientä piipahdusta pois Suomen syksyn sateista ja kylmyydestä, niin siirry Pilatesmatkat-sivulle ja anna tarinan viedä sinut mukaamme Pilates- ja kulttuurimatkalle Etelä-Italian ehkä tuntemattomimpaan maakuntaan. Viikon ajan seikkailimme eri puolilla Basilicatan maakuntaa ja näimme ja koimme monenlaista aivan ainutlaatuista. Paljon eläimiä, calancheja, vuoria, linnoja, kanjoneita, Materan kaupungin, jonka tarina alkaa jo esihistorian hämäristä, … Lue lisää

Muistathan, että tärkein henkilö, jonka hyvinvoinnista Sinun tulee huolehtia, olet Sinä itse! Kun Sinä voit hyvin, niin myös läheisesi voivat paremmin… eli satsaus oman kehon ja mielen hyvinvointiin ja tasapainoon on huolen pitämistä kaikista läheisistä. Hyvinvointi on muutakin kuin vain luku vaa’assa tai maratonin loppuun juoksemista – hyvinvointi on sopua itsensä ja oman kehonsa kanssa … Lue lisää

Ota rento asento, hengitä syvään ja anna matkakertomuksen viedä sinut kiinnostavaan ja monipuoliseen Salentoon! Ryhmämme nautti upeasta viikosta yllätyksellisten nähtävyyksien sekä napakan lempeän treenin maustamana. Nyt voit päästä tunnelmaan mukaan – ja ehkä suunnitella osallistuvasi oikeastikin seuraavalle Pilates- ja kulttuurimatkalle, joka järjestetään ensi vuoden syksyllä. Siitä lisää myöhemmin, mutta nyt siirry Pilatesmatkat-sivulle ja anna Salenton … Lue lisää