Ajankohtaista

Poikkeuksellisesti nyt tarjolla aivan uusi reformeriryhmä! Jos haluat aistia kehosi aivan uudella tavalla ja päästä tekemään huipputarkkaa kehon hallinnan harjoittelua, niin toimi pian. Ryhmässä on vain kolme paikkaa ja ne menevät taatusti nopeasti. Varaa omasi Kurssit-sivulta Ilmoittautumislomakkeella tai sähköpostilla osoitteeseen [email protected], niin pääset keskivartalon treenissäsi aivan uuteen ulottuvuuteen!

Kurkkaa pilatesmatkat-sivulle, ota mukava asento ja fiilistele hetki ihanaa Italian lämpöä ja ihanaa matkatunnelmaa!

Seuraava MBSR eli Mindfulness-Based Stress Reduction -kurssi alkaa mahdollisesti vuoden vuoden 2022 keväällä. Seuraa kotisivujamme tai facebook-sivuamme niin pääset mukaan. Kahdeksan tapaamista sunnuntaisin ja yksi koko päivän hiljainen retriitti opettaa sinulle aivan uudenlaisen olotilan ja antaa avaimet tietoiseen läsnäoloon, myötätuntoon itseä ja toisia kohtaan, stressin hallintaan, oman sisäisen äänen – intuition – kuulemiseen, sujuvampiin vuorovaikutussuhteisiin … Lue lisää